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生涯健康脳になるコツを教えます!
らくらく認知症予防法
価格:
¥935
著者:
瀧靖之
出版社:
廣済堂出版
発行年月:
2016年09月
ISBN:
9784331520482
種類:
新書 (健康人新書)
在庫状況:
在庫あり
世界最先端の脳画像研究の第一人者で、16万人の脳画像を見てきた著者が、生涯健康脳でいるための習慣を教える。脳はいくつからでも活性化できる、「うれしい」「楽しい」が多いほど脳は若々しくなる、質のよい睡眠をとることで脳のシミが洗い流される、など具体的な心得がいっぱい。読むだけでも脳がワクワクする一冊。
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