価格: | ¥935 |
著者: | 茂木健一郎 |
出版社: | 廣済堂出版 |
発行年月: | 2019年04月 |
ISBN: | 9784331522196 |
種類: | 新書 (廣済堂新書) |
在庫状況: | |
かなえたい目標があり、実現のためになすべきこともわかっているのに、なぜかエンジンがかからない。そんなときの特効薬が「書くこと」です。書かれた言葉を目にすることでメタ認知や報酬系が働き、脳が本気モードに変わります。ステップアップに努力は不可欠ですが、必要な努力とムダな努力があります。脳科学の知見をもとに、よけいな回り道をせずに理想の未来に1日でも早く近づく方法をアドバイスします。