不安にみちた“心の海図なき時代”におくる“ベスト・人生”への道。悩んだり、不安感をいだいて生きるのは人生にとって大きなマイナス。釈尊の言葉を現代に甦らせ、人生をベストに前向きに生きる智慧を紹介した心の指針。