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熟眠ブック
なかなか眠れないという人のための
価格:
¥1320
著者:
長谷川和夫
出版社:
ごま書房新社
発行年月:
1997年08月
ISBN:
9784341081553
種類:
単行本 (ゴマ健康ブックス)
在庫状況:
慢性睡眠不足の時代には、「熟眠」こそ有能へのパスポート!眠れない、眠る時間がない、眠っても頭がボンヤリ…という人も、本書で大丈夫。
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