ダントツ！！日本一（世界２位）のフルマラソン完走の日本記録を持つ小島義一。１９８３年２月の初マラソン以来、走りに走って、ついに今年１２月に開催される予定の「ＮＡＨＡマラソン」でフル完走１０００回を達成する（予定）。本書には世界の鉄人小島義一の、走る楽しみと完走するためのノウハウが満載されている。