楽天ブックスでシンプルに目的の本を探す。「これ」だけ意識すればきれいになる。 (小林弘幸(小児外科学))の本を買う。
「これ」だけ意識すればきれいになる。
自律神経美人をつくる126の習慣
価格:
¥638
著者:
小林弘幸(小児外科学)
出版社:
幻冬舎
発行年月:
2016年04月12日頃
ISBN:
9784344424722
種類:
文庫 (幻冬舎文庫)
在庫状況:
在庫あり
「細胞のすみずみにまで、きれいな血液を流す」。それが、心身ともに健康で美しくなる鍵なのです。そのためには、「自律神経のバランスを、高いレベルで安定させる」こと。「腸」「食」「呼吸」「水」から、「メンタル」「恋愛」「ファッション」まで、日常生活の中で、自律神経を整えて美しくなるシンプルな習慣を伝授する、「きれい」のヒント満載。
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