人生は「なぜ自分だけがこんな目に遭うのか？」と思うことの連続で、あらゆる煩悩（心身をわずらわし悩ませる迷いの心）にさいなまれるが、どうすればこれらの悩みから解放されうるのか？波瀾万丈の日々を生きてきた著者は「逃げずに受け止めることが道を拓く」と喝破する。「苦労を引っかぶって元気よく生きる」「複雑な世を生きぬくコツ」「欲望が涸れると、らくになる」「死んでみなされ、そしたらわかる！」等々、九十二年の人生経験から人間の本質を的確に突いた一冊。