本書は、人生や職場（仕事・対人関係・日常生活他）で直面する問題や悩みを、交流分析に仏教を中心とした宗教の教えを導入することによって、日本人の潜在意識にまでわけ入って解消をはかり、豊かな人生を送るための自己実現をめざす。現代人必読の書。