育児を積極的に行う男たちを“イクメン（育ＭＥＮ）”と呼ぶ。「人との違いはあって当たり前」「食育はイクメンの必修科目」-。ユニークな幼年期の体験談と共に、セイン流イクメンライフを大公開。