お年寄りに生きる希望をもってもらい、介護者の方がたの過労を防ぐためには、お年寄りをなるべく寝たきりにさせないことが大切です。本書では、そのためには、どうすればよいかを基本的な考え方としている。そのうえで“かかりやすい病気”“痴呆の対応”“介護のしかた”“リハビリテーションと介助”“応急手当”“終末期のケア”など、図表やイラストを使って具体的に解説。また、介護者自身が元気でお世話できるように、介護者の健康管理や、介護を代わってもらいたいときのてだて、リラックスする方法なども紹介している。巻末には、介護保険制度のあらましや全国の相談窓口、各種の老人福祉サービス、経済的援助など、老人医療・福祉制度に関する情報を満載。