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NHKあさイチ 2週間で変わる! 整う、「腸活」
価格:
¥1760
著者:
NHK「あさイチ」制作班
出版社:
主婦と生活社
発行年月:
2023年11月24日頃
ISBN:
9784391160840
種類:
単行本
在庫状況:
在庫あり
「あさイチ」で反響の大きかった、腸活に役立つ情報が満載!日本人の腸内細菌は大きく5タイプに分けられる。肥満・血糖値・免疫力・健康長寿にもかかわる「短鎖脂肪酸」パワー。料理のおいしさと栄養価をアップさせる活用レシピ。腸内環境をハッピーにする生活、始めませんか。
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