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医者いらず、老いしらず
人生100年時代の新・健康常識
価格:
¥770
著者:
三石巌
出版社:
祥伝社
発行年月:
2020年10月15日頃
ISBN:
9784396317942
種類:
文庫 (祥伝社黄金文庫)
在庫状況:
在庫あり
81歳で起業、92歳で腕立て伏せを毎日50回、95歳でスキーを楽しんだ著者が教える科学的に正しい知識・食事・運動。こんな時代だから、自分の健康は自分が守る。
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