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金哲彦のマラソン練習法がわかる本
価格:
¥1430
著者:
金哲彦
出版社:
実業之日本社
発行年月:
2009年01月19日頃
ISBN:
9784408452036
種類:
単行本
在庫状況:
在庫あり
誰でもできる!今からでも間に合う!!マラソン練習メニューを、ここまで解説した本はなかった…。ただ距離を走っても、単調な練習だけでも、オーバーワークもダメ。最も効果的で効率的な「100日トレーニングメニュー」完全掲載。
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