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ひとりでできるスポーツマッサージ
1日10分、自宅で簡単!
価格:
¥1540
著者:
曽我武史
出版社:
実業之日本社
発行年月:
2010年12月
ISBN:
9784408453002
種類:
単行本
在庫状況:
在庫あり
疲労回復、コンディション調整、ケガ防止に効果抜群!運動前後に行うことで、パフォーマンスは飛躍的にアップする。アスリートからスポーツ愛好家まで役立つマッサージの基本を詳細解説。
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