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ゼロベースランニング
走りの常識を変える!フォームをリセットする!
価格:
¥1430
著者:
高岡尚司
出版社:
実業之日本社
発行年月:
2016年12月
ISBN:
9784408456157
種類:
単行本
在庫状況:
在庫あり
胸を張る、腕を振らない、胴体を動かす、大転子で加速する、カカト着地しない、つま先で蹴らない。もっと楽に、ケガなく自己記録更新!人間本来の走り方を実現する最新ランニングメソッド。
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