「長寿の秘訣」「高齢者の健康」「介護のあり方」など身近なテーマについて、仏法のヒューマニズムの視点から探求。「人生八十年時代」を迎え、「第三の人生」をどう実り豊かなものにしていくかー大満足の人生を送るための「必読の書」。