「わき腹」「下腹」「ヘソまわり」-効いてほしいところに効く驚きがベルトの穴で実感できる！筋肉、ホルモン、代謝…体を知りつくした、あのダンベル体操の運動栄養学者が最新実証ーキツい腹筋運動より、ラクラク筋肉づくりの特効。