日本を代表するサイコセラピストの一人である著者が、企業で産業カウンセラーとして、わかりやすく解き明かす職場での心の処方箋。より適切な「自分の」心のケアや手のひらサイズで働くことの意味、心が危なくなったときのサインや失われた心と心をつなぐ治療の実態や親子間の問題などにわかりやすく答えています。働く人にも専門家にもどこかで「自分」のためになるでしょう。