本書は『般若心経』をタイトルと９つの段落に分けました。それぞれの段落で、意味のまとまりごとに解説と練習をつけています。本書では、だれもが気軽に『般若心経』にふれられるよう、ボールペンから練習できるようになっています。本書は書き込み式になっていますが、コピーをして使えば、何度でも練習できます。