人はなぜ「性格」を決めつけるのか。自分を変える方法を解き明かす。日本におけるアドラー心理学の先駆者が、対話形式で易しく著した実践講座。親しみやすく自由自在な語りを通して、アドラーの教えを実践・指導し、多くの後継者に伝えてきた真髄に触れる全４巻シリーズの第１巻。巻末に中川晶氏の寄稿を収載。