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Shinrin-Yoku(森林浴)
心と体を癒す自然セラピー
価格:
¥1980
著者:
宮崎 良文
出版社:
創元社
発行年月:
2018年12月11日頃
ISBN:
9784422440163
種類:
単行本
在庫状況:
在庫あり
瞑想/ヨガ/ハンモック/滝/星空/樹木との触れ合い/ノルディックウォーキング/お茶摘み/エッセンシャルオイル/木材セラピー/盆栽/観葉植物/フラワーアレンジメント/公園セラピーなど、海外でも注目される森林浴の効果を科学的データに基づき解説。美しいビジュアルとともに、セラピープログラムも紹介。
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