「もっと健康になりたい」「もっとスポーツを上達させたい」「もっと上手に歌いたい」「もっと前向きに生きたい」そんなあなたのための本です。この本の「魔法のイラスト」は、ただ見て知るだけで、健康効果と運動能力の圧倒的な向上が手に入ります。一度、知って身につければ、一生の財産になります。