ボケないための食事、運動など生活習慣を専門医がチェック！料理、ピアノ、同窓会、出会い、スポーツ、麻雀で脳の活性化をはかる！食べ物、遊び、脳トレ…。本当に脳に良いものとは？認知症は予防できるのか　その方法は？親の認知症への対応策など。