本書では、基本となるスケーティング技術を系統だてて、わかりやすく解説し、最近普及し始めた「ＩＳＩＪテスト」とドッキングした形で構成してみました。「ＩＳＩＪテスト」は、アメリカ・アイス・スケート研究協会が１９６１年から７年間かけて開発したテスト・システムで、現在、世界中に約１２万人の登録会員がおります。基本スケーティングを身につけるには、きわめて優れたシステムといえます。