人は確実に老いる。５０、６０ですっかり老けこんでしまう人がいる。外に出るのがおっくうになったり、知らない人と話すのが面倒になってしまう人がいる。しかし、一方には、８０、９０、でもすこやかにはつらつと生きている人もたくさんいる。社会の第一線でバリバリと仕事をしている人もいるし、１００歳をこえてなお活躍している人もいる。いったいどこに差があるのだろうか。本書は、老けこまずに老いる秘訣、スーパー・オールドに至る工夫、不老国へのパスポート入手法を明らかにする。