本書は、大きく２つのパートで構成されている。はじめてのパートは、体育科教育実践に向けた一般理論を提供した。大枠、（１）体育科教育の性格、（２）目標論、（３）カリキュラム論、（４）学習内容論、（５）教材・教具論、（６）方法論、（７）教授技術論、（８）評価論で構成されている。第２パートでは、授業設計実習や授業実習（模擬授業）に際して参考となる、各運動領域や体育理論領域の授業計画展開例が示されている。