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ハーバードの人生を変える授業
価格:
¥880
著者:
タル・ベン・シャハー
/
成瀬まゆみ
出版社:
大和書房
発行年月:
2015年01月
ISBN:
9784479305163
種類:
文庫 (だいわ文庫)
在庫状況:
在庫あり
感謝ノートをつくる。変化するために、新しい習慣を取り入れる。最も深いところにある感情や思いと向き合う。するべきことを減らして生活をシンプルにする。目標に到達している様子をイメージし、成功までの道筋をつくる…「幸せ」研究の第一人者が授ける52のレッスンで人生は劇的に変わる。講義開始から4年で受講生数が100倍に。ハーバードで最大の履修者がつめよせた「伝説の授業」を完全文庫化。
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