今この時間を「先々のことを憂い、考える時間」にしてしまうと、身体がどんどん老いていきます。やるべきことをたくさん抱えていて、瞬間、瞬間に問題に対処していれば、先々を考えている暇もありません。そうして、「今日」がとても充実している人は、身体が老いるスピードも落ちるのです。