「聡明」とは頭の中身だけではなく、心のありようも含めたもの。知情意のバランスが絶妙で、人柄品格も申し分ない人を「聡明」というー。「節目が多いほど、濃密に生きてきた証」「本物を見抜く目を磨き、人生のお守りにすべし」「ダイエットはバランス。好きな男の前を裸で横切れるかどうかが基準」「オヤッと思わせ、グッと懐に入る必殺手紙術」「読書という世にも贅沢な旅」桐島洋子が力強く語る「聡明な女」になるための３７章。