いざというときに役立つ情報を防犯・防災のプロ、セコムが伝授します。不審者を寄せつけない部屋づくり。ひとり暮らしに「安全・安心」な物件の選び方。電車の痴漢対策。ＳＮＳにまつわるトラブル対策。ローリングストック法でひとり暮らし用の食料備蓄。自分専用にカスタマイズ！非常持ち出し袋の中身。心細い女性のひとり暮らしの味方となる一冊です。