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図解でわかるスタンフォードの自分を変える教室
価格:
¥880
著者:
ケリー マクゴニガル
/
神崎 朗子
出版社:
大和書房
発行年月:
2020年02月12日頃
ISBN:
9784479308003
種類:
文庫 (だいわ文庫)
在庫状況:
在庫あり
5分で脳の力を最大限に引き出す。ゆっくり呼吸すると自制心を発揮できる。ドーパミンの「引き金」に気づく。80万部突破の大ベストセラーのエッセンスが、イラスト&図解でラクラクわかる!先延ばしグセに悩んでいる人、やる気がでなくて困っている人、誘惑に弱い人。「意志力」に悩みを抱えるすべての人におくる、スタンフォード大学超人気講義!
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