なるべく相手の望みを叶えなければという考え、そうできなかったときの罪悪感、自分の気持ちを素直に外に出すことへのためらい…。こうしたモヤモヤは、優しくて繊細な人だからこその悩み。ですが、「他人の反応に一喜一憂する人生」には、今日からサヨナラしましょう。だって、「あなたの世界は、すべて、あなたが創った映像」なのですから！これを知ると、途端に心がラクになって、グッと生きやすくなるんです。さあ、本書で「人生の種明かし」を始めましょう。