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長寿の体幹トレーニング
4週間で姿勢がよくなる! スタスタ歩ける!
価格:
¥1595
著者:
澤木 一貴
出版社:
大和書房
発行年月:
2022年03月26日頃
ISBN:
9784479785583
種類:
単行本
在庫状況:
在庫あり
体を変えるのに遅すぎることなどありません。1日1分、日々に気楽に取り入れて、軽快な体を手に入れましょう。健康長寿へ導く1日1分×28日間のプログラム。
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