“うつ”気分と上手につき合うコツ！ストレスの多い現代だからこそ、いつもさわやかで前向きな気持でいたい。気分転換の上手な人は、めげないし、くじけないし、落ち込まない-モタさんの読むだけで“こころが晴れる”本。