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うつ・不安に効く7つのステップ
ケータイ式認知療法
価格:
¥1320
著者:
大野裕(精神科医)
出版社:
大和書房
発行年月:
2008年12月
ISBN:
9784479792451
種類:
単行本
在庫状況:
小さなイライラ、トラブルに負けない。ちょっと落ち込んだ、不安だ、悲しい…そんなとき、サイトにアクセス。心とからだをケアする実践的療法を紹介。
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