共働き、園児２人。毎日目の回るような忙しさ。「家族の食は俺が担う！」早起きして弁当をつくる選択をした父のライフストーリー。料理も家事も楽しくてカッコいい、そんな時代がやってくる！おかずレシピ、秘伝の盛り付け法など、役立つ弁当情報満載！