価格: | ¥704 |
著者: | 野口 晴哉 |
出版社: | 筑摩書房 |
発行年月: | 2002年06月01日頃 |
ISBN: | 9784480037060 |
種類: | 文庫 (ちくま文庫) |
在庫状況: | 在庫あり |
野口整体の創始者として、日本の東洋医学を代表する人物である野口晴哉が、初心者に向けてわかりやすく野口整体のポイントを説く。体の自発的な運動を誘導して体の偏りを正す「活元運動」、個に立脚した体力発揚法である「体癖論」と「整体体操」、体の本能的な力を使った「愉気法」などの他、風邪の活用法、飲み過ぎ食べ過ぎの体操、出産前後の体の正し方など。