たくさんの恋、何回もの結婚そして離婚、何人もの子育て…。現在カリフォルニア在住。修羅場をかいくぐった詩人、伊藤比呂美が答える笑って元気になれる人生相談！「石橋は叩く前に走って渡れ」「悩むのは３日先まで」等の名言とともに、恋、子育て、仕事、人生選択等の悩みに全身で取り組みます（元は新聞連載）。文庫版付録として、著者自身の悩みＱ＆Ａを書き下ろした。