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禅ゴルフ
メンタル・ゲームをマスターする法
価格:
¥836
著者:
ジョセフ・ペアレント
/
塩谷紘
出版社:
筑摩書房
発行年月:
2012年09月
ISBN:
9784480429919
種類:
文庫 (ちくま文庫)
在庫状況:
在庫あり
あらゆるスポーツで勝敗を分けるのはメンタル・トレーニングだ。特にゴルフでは、恐れや不安からどのように解放されるかが、大きな問題となる。ここには「現在という瞬間のことだけを考えてショットに集中し、雑念を捨て、(結果に関して)自分を責めてはならない」と具体的に示されている。ゴルフというスポーツの本質を明らかにし、自分の心をコントロールする方法を学んでいく。
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