価格: | ¥748 |
著者: | 服部 みれい |
出版社: | 筑摩書房 |
発行年月: | 2016年07月06日頃 |
ISBN: | 9784480433671 |
種類: | 文庫 (ちくま文庫) |
在庫状況: | 在庫あり |
たくさんの読者の生き方を変えてきた、著者の代表作。心身や身の回りを変えれば世界が変わる。(1)体を変える→冷えとり健康法、アーユルヴェーダ、白湯など。(2)身の回りを変える→布ナプキン、部屋の大浄化作戦など。(3)心と魂を新しくする→アファメーション、瞑想、ホ・オポノポノなど。文庫化にあたり、塩浴など著者がこの5年間に体験した新たな知恵の数々を紹介。