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限界を乗り超える最強の心身
チベット高僧が教える瞑想とランニング
価格:
¥1760
著者:
サキョン・ミパム
/
松丸さとみ
出版社:
CCCメディアハウス
発行年月:
2018年09月27日頃
ISBN:
9784484181097
種類:
単行本
在庫状況:
在庫あり
ランニングは体のエクササイズ。瞑想は心のエクササイズ。ちょっとしたトレーニングで、毎日は活力に満ち、同時に物ごとを深慮できるようになる。
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