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健康をマネジメントする
人生100年時代、あなたの身体は「資産」である。
価格:
¥1650
著者:
横山啓太郎
出版社:
CCCメディアハウス
発行年月:
2019年08月01日頃
ISBN:
9784484192192
種類:
単行本
在庫状況:
在庫あり
食事の管理、運動の習慣、禁煙…どうしても実践できなかった、「緊急でないが重要なこと」。「行動変容外来」の医師が提案する、今度こそ「実行できる自分」に変わる方法。
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