学習指導要領の改訂の趣旨を踏まえ、小学校の体育で学習する運動内容のすべてを取り上げて解説。この学年の、この領域で学習する運動内容を図解と実践で紹介。運動の図解においては、絵図をもとに、その運動のねらい、方法や指導のポイントについて詳細に解説した。また、その運動にふさわしい体ほぐしの運動例も提示。実践においては、それぞれの運動の１〜２時間の授業展開例、その時間を充実させる教師のための資料や学習カードなども取り上げて紹介した。