楽天ブックスでシンプルに目的の本を探す。コンカレントトレーニング (モリーズ・シューマン/ベント・ロンネスタ/稲見 崇孝/峯田 晋史郎/山岸 卓樹/山口 翔大)の本を買う。
コンカレントトレーニング
最高のパフォーマンスを引き出す「トレーニング順序」の最適解
価格:
¥6050
著者:
モリーズ・シューマン
/
ベント・ロンネスタ
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稲見 崇孝
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峯田 晋史郎
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山岸 卓樹
/
山口 翔大
出版社:
東洋館出版社
発行年月:
2021年02月03日頃
ISBN:
9784491041575
種類:
単行本
在庫状況:
筋トレの効果、最大化できていますか?持久性トレーニングとレジスタンストレーニングの最適な組み合わせ方がこの1冊に。スポーツ指導者・専門家向けの新たな「バイブル」誕生!
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