「あがり症」は、たった二つのことを実践するだけで誰でも必ず克服できます。自分の「思考」を変えることと、事前に「準備」すること。本書では、その具体的な方法についてすべて書きました。会社の朝礼や面接など、「１０人程度の前で話す」ケースから、結婚式のスピーチや講演など、「１００人規模の前で話す」ケースまであがらずに話すためのノウハウが満載。