「１日中テレビを見ている閉じこもり症候群」とならないために人生を最後まで味わい尽くす。１０年前がちょっと昔のことに思えるように、老後は気づかぬうちにやってくる。友だち、金、健康、家族…定年前や体力があるうちに、できること、やっておくべきこと。