「気」の超パワーで健康になる！若さの秘訣、健康の秘訣、美しさの秘訣…それらはけっして、別々のものではありません。その秘訣とは、「気」の超パワーのことなのです。本書は、「気のトレーニング」によって、「気」を充実させ、元気になり、心身が整い、運命が変わる、驚異の秘密を大公開するものです。