| 価格： | ￥880 |
|---|---|
| 著者： | RIZAP株式会社 |
| 出版社： | 日本文芸社 |
| 発行年月： | 2017年05月26日頃 |
| ISBN： | 9784537214802 |
| 種類： | 単行本 |
| 在庫状況： | 予約受付中 |
食材約１０００種類を徹底網羅！糖質・脂質・たんぱく質・カロリー・塩分・ＧＩ値がよく分かる！ライザップトレーナーも愛用！これ１冊でライザップの食事法が実践できる！ライザップ式糖質管理法で、１日３食しっかり食べて、健康的にやせる！
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