健康寿命が注目されるなか、高齢者が頭と体を動かせるグループレクリエーションの重要性はますます高まっています。この本では、身近にあるものを使って参加者が楽しく、スタッフの進行が少しでもラクになるグループレクリエーションを４５種と、認知症を予防するために考えられた「コグニサイズ」を９種紹介しています。日々の活動にお役立てください。