大学弓道部を数々の優勝へと導いた著者が、弓道の知識と技術を、映像を交えてわかりやすく解説する。正面・斜面打起し対応の「射法八節」「用具の知識」といった入門者向けコンテンツから、「肌ぬぎ・肌入れ動作」「襷さばき」「射礼」「介添え」など、昇段や称号取得をめざす中上級者向け知識までを完全網羅。手元に置いて何度でも活用できる一冊。